Intindere musculara remedii. Cauze intinderea musculara

Remedii pentru intinderile musculare Remedii pentru intinderile musculare, foarte eficiente si usor de pus in practica pentru a te ajuta sa scapi rapid de dureri.

• Intinderea musculara
• Genunchi rigid
• Artro pentru bolile articulare

O intindere musculara este o accidentare foarte comuna pentru oricine in ziua de astazi, mai ales in randul persoanelor care practica un sport. Stim ca sunt dureroase si ca vrei sa scapi intindere musculara remedii mai repede de ele, tocmai de aceea astazi iti prezentam cateva metode prin care sa le inlaturi rapid.

Intinderile musculare: mini-ghid.

Intinderea musculara este o afectiune ce se produce in urma unei accidentari a muschiului ce consta fie in ruptura acestuia, fie in suprasolicitarea lui. De cele mai multe ori intinderile musculare pot aparea la nivelul coapselor, gambelor, zonei inferioare a spatelui, gatului, umerilor, limitand mobilitatea si cauzand o durere locala puternica.

Crampele musculare - cauze, simptome, tratament

Remedii pentru intinderile cum să tratezi o articulație Daca ai avut nesansa de a te accidenta si de a suferi de o intindere musculara, afla ca ai in acelasi timp norocul de a te trata destul de usor si de a te videca foarte rapid.

Afla in continuare la ce remedii pentru intinderile musculare poti sa apelezi pentru a le ameliora rapid. Tocmai de aceea, daca suferi de o intindere musculara este indicat sa faci un repaus fizic de minimum 3 zile, in care sa intrerupi orice forma de miscare care ti-ar putea suprasolicita muschiul.

Tratamente naturale pentru intinderile musculare Posted on by ventussa Fiecare a experimentat, la un moment dat, o intindere musculara.

Aplicarea de comprese cu gheata Compresele cu gheata sunt foarte indicate in cazul durerilor cauzate de intinderile musculare, intrucat previn inflamarea si umflarea zonei. De aceea, iti recomandam sa aplici de 2 — 3 ori pe zi comprese cu gheata direct pe zona afectata.

Aceste intinderi musculare sunt afectiuni comune si pot aparea la orice varsta. De cele mai multe ori, intinderea musculara cauzeaza dureri si limiteaza mobilitatea timp de cateva zile. Totusi, vestea buna este ca intinderile usoare sau moderate pot fi tratate acasa cu gheata, caldura si cateva remedii naturiste.

Acest remediu este cel mai eficient chiar in momentul accidentarii. O alternativa pentru compresele cu gheata este dusul cu apa rece in zona afectata. Bandaje medicinale elastice Imobilizeaza zona afectata cu un bandaj medicinal elastic ce va avea rolul de a a grabi procesul de refacere a muschiului si va mentine zona calda.

Bea multa apa Despre beneficiile hidratarii ti-am mai vorbit aiciinsa si in cazul in care durerea intinderii musculare nu te lasa, este recomandat sa bei apa din abundenta.

Apa contribuie la hidratarea muschilor, grabind procesul de vindecare a acestora. Aplica-l de 2 — 3 ori pe zi, direct pe piele, in zona dureroasa si bucura-te de senzatia de eliberare pe care acesta ti-o ofera. Medicamente antiinflamatoare Inca un remediu rapid este sa apelezi la medicamentele antiinflamatoare pe baza de ibuprofen, insa doar dupa ce ai discutat in prealabil cu un medic sau farmacist.

Rupturile musculare apar in timpul practicarii unui sport.

Vezi aici cateva exercitii de stretching pe care le poti face la birou. In cazul in care nu observi o ameliorare a durerii dupa o saptamana de la accidentare in urma aplicarii acestor remedii, zona este inca umflata sau prezinta o echimoza vanataie cel mai indicat este intindere musculara remedii te adresezi unui medic pentru o radiografie.

Speram ca aceste remedii pentru intinderile musculare iti vor fi de folos in cazul unei accidentari nedorite. Pana data viitoare, ai grija de tine!